SERVICIOS

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Nuestros técnicos están a tu disposición para entrenar contigo y ayudarte a obtener los mejores resultados. Cada persona tiene sus propias necesidades de entrenamiento.

Consulta con nuestro equipo y te asesoraremos sobre cuál es el tipo de servicio que mejor se adapta a ti: planificación de entrenamiento, entrenamiento personal, servicio de valoración funcional o trabajo en grupos reducidos. En FITCLUB tenemos una respuesta a tus necesidades.

Sacarás el mayor partido a tu tiempo de entrenamiento en nuestro centro, siempre de forma segura y efectiva para que cumplas cualquiera de tus objetivos, sea adelgazar, tonificar, prepararte para una prueba, carrera o simplemente sentirte en forma.

Elige la sesión de entrenamiento que más se adapte a ti:

Plan 45

Dinos cuál es tu objetivo y nosotros te preparamos el entrenamiento para que lo logres.

Entrenar con autonomía y libre de horarios, sacando el máximo partido a tu tiempo de entrenamiento.

Siempre de forma segura, efectiva y cumpliendo con tus objetivos, ya sea adelgazar, tonificar, preparación física para retos deportivos o simplemente para sentiré en forma.

PT60

Entrenamiento personal de una hora de duración donde el técnico entrenará contigo con una supervisión constante, feedbak de ejecución, aprovechando el tiempo desde el primer minuto.

ENTRENAMIENTO EN GRUPO REDUCIDO

Diseños especiales por un precio más económico para grupos de 2 a 6 personas, con una meta común de entrenamiento. Vosotros definís el objetivo y nosotros os ayudamos a alcanzarlo.

RUTINAS DE ENTRENAMIENTO

Todos los soci@s de Fitclub tienen acceso a las rutinas de entrenamiento según objetivos que ponemos a disposición a través de la app móvil de entrenamiento y en el tótem de entrenamiento instalado en el gimnasio.

Basta con rellenar el cuestionario de entrenamiento que se te facilitará en el momento de realizar la inscripción del centro.

MAMA FITCLUB

En nuestro centro nos preocupamos por la salud de nuestras “mamis”.

Tanto si estas embarazada como si has sido madre recientemente, desde Fitclub ponemos a tu disposición

Programa Preparto

En Fitclub Pamplona ofrecemos a las embarazadas, un programa con clases especiales y variadas de actividad física y preparación al parto.

Programa Postparto

También ponemos a disposición de las madres recientes, un programa específico de recuperación postparto, así como de cuidado del suelo pélvico e hipopresivos.

HIPOPRESIVOS

Para aquellos que no os conformáis con el trabajo abdominal de las clases de Core y buscáis un refuerzo específico para la musculatura abdominal y de suelo pélvico esta es vuestra actividad.

Nuestra compañera Adeli Mendoza lleva años enseñando las técnicas de apnea espiratoria y secuencias y posiciones básicas para todo aquel que busca el aprendizaje, así como llevando grupos de trabajo más avanzados en los que profundizar tanto en la práctica como en secuencias y posiciones más dinámicas.

Si estas interesada en conocer en detalle en que consiste esta técnica de trabajo abdominal no dudes en preguntarnos al respecto. Nosotros te informamos!

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATIA

Una de las piezas importantes para nuestro proyecto de salud y entrenamiento, ofreciendo un servicio integral desde la rehabilitación de la lesión, la readaptación al ejercicio y la incorporación al entrenamiento

De la mano de nuestras compañeras Nuria Lizaso, osteópata y quiromasajista y Tania Perez Blasco, de Fisioterapia DUO, te ofrecemos años de experiencia a sus espaldas y en sus manos para ofrecerte una solución completa a tus molestias musculares o articulares.

Masaje, fisioterapia y osteopatía,….estas son solo algunas de las terapias que nuestras dos compañeras ponen a tu disposición para ayudarte a reducir tus molestias o a aliviar las tensiones acumuladas tras tus sesiones de entrenamiento, carrera o práctica deportiva favorita.

Ponte en sus manos, tu cuerpo lo agradecerá!

DIETÉTICA Y NUTRICIÓN

Ya seas  porque practicas algún deporte de rendimiento o porque buscas un fin estético, de salud…. Alimentación y entrenamiento!

Ambos aspectos van de la mano y si los cuidas debidamente te ayudarán a alcanzar tus objetivos

Para ello en Fitclub colabora con nosotros Laura Garcia, Licenciada en Dietética y Nutrición, que desde 2017 está trabajando con nosotros con excelentes resultados.

Reserva cita en recepción si quieres tener una primera valoración.

Te guiará para que lleves una alimentación sana y saludable que te haga mantenerte en forma y poder rendir al máximo si es necesario.

TRAININGYM

Todo tu gimnasio en tu teléfono móvil!
Basta con que te descargues la app del gym para poder disfrutar de todas sus ventajas!
– Rutinas de entrenamiento y una amplia biblioteca con ejercicios a tu disposición
– Horario de actividades del centro
– Invitaciones gratis para tus familiares y amigos, premios,…y mucho más!
A que esperas?

Descárgatela ya!

FITCLUB OUTDOOR

En la temporada 2017-2018 iniciamos esta nueva andadura que pone a disposición de tod@s nuestr@s soci@s actividades outdoor y eventos especiales.

Un programa de salidas outdoor para los fines de semana, que nos han hecho disfrutar del deporte más allá de las paredes de nuestro Fitclub. La Higa de Monreal, Gaztelu, Sierra de Alaiz,  Lakarri, Raquetas de nieve por Belagua han sido algunas de nuestras conquistas… Y las que quedan por llegar!

Un punto de encuentro para los amantes del deporte y del aire libre.

¿Nos acompañas?

RUNNING

Una de las señas de identidad de Fitclub Pamplona, desde su nacimiento en 2012, ha sido su firme apuesta por el mundo de la carrera y las actividades Outdoor.

Nuestra privilegiada localización junto al camino de Arga y en las mismas faldas del monte Ezkaba, nos ha permitido desarrollar estas actividades con gran éxito desde el inicio.

Salimos! ¿Te animas?

Ponemos a tu disposición una variada gama de propuestas complementarias de las que los/as socios/as de FITCLUB pueden disfrutar.

SALIDAS GUIADAS

RUTAS FITCLUB

PREPARACIÓN DE CARRERAS

TRAIL RUN 19